La creatina monohidratada es perfecta para reponer el nivel de ATP, principal molécula generadora de energía para nuestras células en los ejercicios de alta intensidad. El consumo constante de creatina se verá reflejado en un aumento de la fuerza y potencia, la aceleración de la recuperación entre series y un aumento en la masa muscular. La creatina, además de sus efectos bien conocidos en el rendimiento deportivo, también tiene beneficios cognitivos respaldados por investigaciones científicas. Estos beneficios están relacionados con su capacidad para aumentar la disponibilidad de energía en el cerebro y proteger las células neuronales. A continuación se destacan los beneficios cognitivos más relevantes:
- Incremento de la energía cerebral
- Mejora de la memoria, enfoque y atención
- Reducción de la fatiga mental
- Neuroprotección y apoyo en trastornos neurológicos
- Mejora en la resolución de problemas
Optimiza tus resultados con los 6 g de creatina monohidratada que proporciona por scoop la CREATINA IMN.
Uso sugerido
- Consumir 1 scoop con 150 ml de agua diariamente
- Tomar todos los días para que no disminuya el rendimiento
- Mantener un estado adecuado de hidratación
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